אימוני כושר, תזונה ומיינדסט בליווי אישי, עם בחירה בין קומפלקס אימונים לקהל מעורב לבין סטודיו בוטיק לנשים, ילדים ונשים סביב תקופת ההיריון.
קומפלקס אימונים לקהל מעורב לצד סטודיו בוטיק לנשים, ילדים ונשים סביב תקופת ההיריון.
הרבה אנשים מגיעים אלינו אחרי דיאטות קיצוניות, אימונים שלא התאימו ותוכניות שלא החזיקו מעמד. הבעיה היא לא כוח רצון, אלא שיטה שלא נבנתה סביב החיים שלכם.
תוכניות שהיו קשות מדי, רעבות מדי, או פשוט לא בנויות לחיים שלכם.
התחלות והפסקות חוזרות, בלי מישהי שמכוונת ועוקבת איתכם.
להתחזק, להרגיש טוב ולחיות בריא, בלי לוותר על השמחה.
התהליך משלב אימונים, תזונה, הרגלים ומיינדסט, מסגרת שלמה שעובדת בקצב שלכם ומתחילה להראות תוצאות שמרגישות גם בגוף וגם בראש.
אימונים קבוצתיים באווירה אנרגטית ותומכת, עם יחס מקצועי והתאמה לפי סניף: בפרמיום בודי בהר נבו 9 עד 8 מתאמנים בקבוצה, וב־FITLAB במפקורה 2 עד 15 משתתפים בקבוצה.
פרטים נוספיםתוכנית בנייה רק עבורך, בקצב שלך, עם תשומת לב מלאה, טכניקה נכונה וליווי שמותאם למטרה ולנקודת הפתיחה שלך.
פרטים נוספיםמעטפת מקיפה של אימון, תזונה, מיינדסט ומעקב שבועי, לשינוי שנשאר לאורך זמן ולא נשען רק על כוח רצון.
פרטים נוספיםלכל מטרה או יעד שמתאימים לחיים האמיתיים, תפריט גמיש וכלים לבניית הרגלים בריאים בלי קיצוניות.
פרטים נוספיםלא מתמקדים רק במשקל. בונים מערכת חיים חדשה ובריאה יותר.
מבינים אתכם, היסטוריה, יעדים, שגרה, אתגרים.
אימון, תזונה ומיינדסט שתואמים את החיים שלכם.
מתעדכנים, מתכווננים ומחזיקים אתכם בקצב נכון.
התהליך הופך לחלק טבעי מהחיים שלכם, לאורך זמן.
ב־Premium Body תוכלו לבחור בין קומפלקס אימונים רחב לקהל מעורב לבין סטודיו בוטיק אינטימי לנשים, ילדים ונשים סביב תקופת ההיריון.
קהל מעורב
אימונים קבוצתיים עד 8 מתאמנים בקבוצה
קומפלקס אימונים רחב לקהל מעורב, עם חדר כושר, בריכה, סטודיו, חדר אופניים ואימונים לילדים, נשים, גברים ומבוגרים. אימונים קבוצתיים עד 8 מתאמנים בקבוצה, לשמירה על יחס אישי ואיכות אימון גבוהה.
נשים וילדים בלבד
אימונים קבוצתיים עד 15 משתתפים בקבוצה
סטודיו בוטיק אינטימי ומקצועי לנשים וילדים, עם דגש מיוחד על אימונים לנשים לפני היריון, במהלך היריון ואחרי לידה. אימונים קבוצתיים עד 15 משתתפים בקבוצה, במסגרת רגועה, אישית ומדויקת.
שינויים אמיתיים של מתאמנים ומתאמנות שעברו תהליך עם ליווי, אימונים, תזונה והרגלים חדשים. בלי קיצוניות, בלי הבטחות קסם, עם דרך שמתאימה לחיים האמיתיים.
התוצאות משתנות מאדם לאדם ומוצגות באישור המתאמנים. המטרה שלנו היא שינוי בריא, הדרגתי ומתמשך.
עולם הכושר התחיל אצלי מתוך אהבה אמיתית לברזלים, למשמעת ולתחושת הכוח שהגוף יודע לבנות. האהבה הזו הובילה אותי להתמקצע, להתחרות ולהפוך 3 פעמים לאלופת הארץ בהרמת משקולות.
עם השנים הבנתי שהכוח האמיתי לא נמדד רק במשקל שמרימים, אלא ביכולת לבנות גוף חזק, ביטחון, הרגלים בריאים ומיינדסט שמחזיק לאורך זמן.
ב־Premium Body בניתי שיטה שמשלבת מקצועיות גבוהה, ניסיון מהשטח, תזונה, מיינדסט וליווי אישי, כדי לעזור לכל מתאמן ומתאמנת להתחזק מבפנים ומבחוץ בדרך שמתאימה לחיים האמיתיים.
בהחלט. אנחנו מתחילים בדיוק במקום שאתם נמצאים בו, ובונים את התוכנית בהדרגה.
לא חייבים, אבל השילוב נותן את התוצאות הכי טובות ויציבות לאורך זמן.
תחושת אנרגיה ושינויים ראשונים מורגשים תוך 2 עד 4 שבועות; שינוי משמעותי תוך 8 עד 12 שבועות.
כן. ב־Premium Body מתקיימים אימונים קבוצתיים בשני פורמטים: בפרמיום בודי בהר נבו 9 קבוצות של עד 8 מתאמנים, וב־FITLAB במפקורה 2 קבוצות של עד 15 משתתפים, בהתאם לקהל היעד, לרמה ולמטרת האימון.
ל־Premium Body יש שני סניפים באשדוד: פרמיום בודי בהר נבו 9, קומפלקס אימונים לקהל מעורב, ו־FITLAB במפקורה 2, סטודיו בוטיק לנשים וילדים עם דגש על נשים סביב תקופת ההיריון.
השאירו פרטים או שלחו הודעה, ונבדוק יחד איזו מסגרת הכי מתאימה למטרה, לשגרה ולנקודת הפתיחה שלכם.
