Начните своё изменение
Фитнес, питание и mindset сопровождение с персональным подходом, с выбором между тренировочным комплексом для смешанной аудитории и бутик студией для женщин, детей и женщин в период беременности и восстановления после родов.
Тренировочный комплекс для смешанной аудитории рядом с бутик студией для женщин, детей и женщин в период беременности и восстановления после родов.
Устали каждый раз начинать заново?
Многие приходят к нам после жёстких диет, неподходящих тренировок и программ, которые не удалось удержать надолго. Проблема не в силе воли, а в том, что система не была построена вокруг вашей реальной жизни.
Пробовали диеты, но не смогли удержаться
Вам не хватает системы, которая держит вас в процессе
Вы хотите изменения без ощущения наказания
Как можно начать?
Групповые тренировки
Групповые тренировки в энергичной и поддерживающей атмосфере, с адаптацией под филиал: в Премиум Боди на Хар Нево 9 до 8 участников в группе, а в FITLAB на Мефкура 2 до 15 участников.
Персональные тренировки
Индивидуальная программа, построенная под вас, в вашем темпе, с полным вниманием к технике, цели и вашей стартовой точке.
Полная программа сопровождения
Комплексное сопровождение, которое объединяет тренировки, питание, mindset и еженедельный контроль для устойчивого результата.
Сопровождение по питанию
Гибкий подход к питанию для реальной жизни, с инструментами для построения здоровых привычек без крайностей.
Выберите тренировочный формат, который подходит именно вам
В Premium Body вы можете выбрать между широким тренировочным комплексом для смешанной аудитории и интимной бутик студией для женщин, детей и женщин в период беременности и восстановления после родов.
Премиум Боди
Смешанная аудитория
Групповые тренировки до 8 участников в группе
Широкий тренировочный комплекс для смешанной аудитории, с тренажёрным залом, бассейном, студией, велозалом и тренировками для детей, женщин, мужчин и взрослых. Групповые тренировки до 8 участников в группе, для сохранения индивидуального подхода и высокого качества.
FITLAB
Только женщины и дети
Групповые тренировки до 15 участников в группе
Интимная и профессиональная бутик студия для женщин и детей, с особым акцентом на тренировки для женщин до беременности, во время беременности и после родов. Групповые тренировки до 15 участников в группе, в спокойной, личной и точной среде.
Приятно познакомиться, я Алёна
Мой путь в фитнесе начался с настоящей любви к железу, дисциплине и ощущению силы, которую тело способно построить. Эта любовь привела меня к профессиональному развитию, соревнованиям и трём титулам чемпионки страны по тяжёлой атлетике.
Со временем я поняла, что настоящая сила измеряется не только весом, который мы поднимаем, а способностью построить сильное тело, уверенность, здоровые привычки и mindset, который держится надолго.
В Premium Body я создала метод, который объединяет высокий профессионализм, практический опыт, питание, mindset и личное сопровождение, чтобы помочь каждому стать сильнее изнутри и снаружи способом, который подходит реальной жизни.
Хватит начинать заново — пора меняться навсегда
Короткая консультация поможет нам подобрать подходящий именно вам формат, филиал и план.