נעים להכיר, אני אלונה בוטובסקי

עולם הכושר התחיל אצלי מתוך אהבה אמיתית לברזלים. אהבה למשמעת, לטכניקה, להתקדמות מדויקת ולרגע הזה שבו הגוף מגלה שהוא מסוגל להרבה יותר ממה שחשבנו.

האהבה הזו הובילה אותי להתמקצע, להתחרות ולהפוך 3 פעמים לאלופת הארץ בהרמת משקולות. אבל עם השנים הבנתי שכוח אמיתי לא נמדד רק במשקל שמרימים, אלא ביכולת לבנות גוף חזק, ביטחון עצמי, הרגלים בריאים ומיינדסט שמחזיק גם מחוץ לאימון.

לאורך הדרך פגשתי נשים וגברים שניסו דיאטות קיצוניות, אימונים שלא התאימו להם ותוכניות שלא הצליחו להחזיק לאורך זמן. שם הבנתי שהשינוי האמיתי לא מתחיל בעוד תפריט או עוד אימון קשה, אלא בשיטה שמחברת בין גוף, תזונה, הרגלים ונפש.

ב־Premium Body בניתי מעטפת שמחברת בין מקצועיות גבוהה, ניסיון מעולם הכוח, תזונה מאוזנת, מיינדסט וליווי אישי. המטרה שלי היא לעזור לכל מתאמן ומתאמנת לבנות שינוי שמתאים לחיים האמיתיים, בלי קיצוניות, בלי שיפוטיות ובלי להתחיל מחדש כל פעם.

היום Premium Body פועלת באשדוד עם 2 מסגרות אימון מקצועיות: קומפלקס אימונים לקהל מעורב וסטודיו בוטיק ייעודי לנשים, ילדים ונשים סביב תקופת ההיריון. בכל מסגרת, המטרה נשארת אותה מטרה: לעזור לכם להתחזק מבפנים ומבחוץ, לבנות הרגלים שנשארים, ולהרגיש בבית בתוך הגוף שלכם.