אימונים קבוצתיים באנרגיה שמחזיקה אתכם
אימונים קבוצתיים לפי סניף: בפרמיום בודי בהר נבו 9 עד 8 מתאמנים בקבוצה, וב־FITLAB במפקורה 2 עד 15 משתתפים, עם יחס מקצועי, אווירה תומכת ותכנית שמותאמת לרמה, למטרה ולסניף המתאים לכם.
אימונים קבוצתיים הם הדרך ליהנות מהאנרגיה של קבוצה בלי לוותר על יחס מקצועי והתאמה אישית. ב־Premium Body האימונים הקבוצתיים מתקיימים בשני פורמטים: בפרמיום בודי בהר נבו 9 קבוצות של עד 8 מתאמנים, וב־FITLAB במפקורה 2 קבוצות של עד 15 משתתפים, לשמירה על איכות האימון, תיקוני טכניקה, אווירה טובה ותחושת מחויבות שמחזיקה לאורך זמן.
למי זה מתאים?
- למי שרוצה להתאמן במסגרת קבועה ומחייבת
- למי שאוהב אנרגיה קבוצתית ותמיכה מהסביבה
- למתחילים שרוצים להתחיל בצורה בטוחה ומדורגת
- למתאמנים שרוצים להתחזק, להתחטב ולשפר כושר
- למי שצריך מסגרת שעוזרת להתמיד לאורך זמן
מה כולל האימון?
- אימון בקבוצה בגודל המותאם לסניף: עד 8 בפרמיום בודי, עד 15 ב־FITLAB
- חימום מותאם והכנה לתנועה
- עבודה על כוח, חיטוב, סיבולת ותפקוד יומיומי
- התאמות לפי רמת המתאמנים
- הקפדה על טכניקה נכונה
- אווירה תומכת, אנרגטית ולא שיפוטית
איפה מתקיימים האימונים?
האימונים הקבוצתיים זמינים בשני הסניפים בפורמטים שונים. בפרמיום בודי בהר נבו 9 מתקיימת סביבת אימון מעורבת ורחבה עם קבוצות של עד 8 מתאמנים, וב־FITLAB במפקורה 2 מתקיימת מסגרת בוטיק לנשים וילדים בלבד עם קבוצות של עד 15 משתתפים, ודגש על נשים סביב תקופת ההיריון. בשיחת הייעוץ נבדוק יחד איזו מסגרת מתאימה לכם.
למה זה עובד?
כי קבוצה קטנה נותנת לכם גם אנרגיה וגם אחריות. אתם לא לבד בתהליך, אבל גם לא הולכים לאיבוד בתוך קבוצה גדולה. כל אימון נבנה כדי לקדם אתכם בהדרגה, לשמור על הגוף ולחזק את תחושת המסוגלות.
רוצים להצטרף לקבוצה שמתאימה לכם?
השאירו פרטים ונבדוק יחד איזה סניף, קבוצה ורמת אימון מתאימים לכם.
איזה שירות מתאים לכם?
הציצו גם בשירותים הנוספים של Premium Body, נשמח לעזור לכם לבחור את המסלול הנכון.